अगर पीते है यह सूप तो नहीं सताएगी सर्दी

हिन्द न्यूज़ डेस्क : सर्दी ने आगाज देना शुरू कर दिया है. मौसम बदलते ही आहार में भी तब्दीली आ जाती है. सर्दी के मौसम में आपको खास ध्यान रखने की जरुरत है क्योंकि इसमें गले का दर्द तथा सर्दी-जुखाम होना आम बात है. तो यदि आपको इन दर्दनाक समस्याओं से छुटकारा पाना है तो मिक्स वेज सूप अदरक का यूज करें.  तो चलिये दो प्रकार के सूप बनाने की विधि बताते हैं.

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मिक्स वेज सूप

सामग्री-
1 कप घिया
1 आलू
1 गाजर
1 प्याज
1 टमाटर
1 कप फूलगोभी
1 टीस्पून मक्खन
2 कप गरम पानी
नमक स्वादानुसर
1 चुटकी काली मिर्च पाउडर
1 हरी मिर्च.

 

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