लाइफस्टाइल

स्तनपान कराने वाली मांएं ध्यान रखें ये 5 बातें

बच्‍चे के जन्‍म के बाद उसका पहला आहार मां का दूध होता है। मां के दूध में वह सभी पोषक तत्‍व मौजूद होते हैं, जो बच्‍चे के संपूर्ण विकास में सहायक होते हैं। जन्‍म के छ: माह तक बच्‍चा पूरी तरह मां के दूध पर निर्भर रहता है। इसलिए मां …

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चेहरे की देखभाल से जुड़े 5 मिथ, जानें इनकी हकीकत

जब भी हमें अपनी स्किन से जुड़ी कोई समस्या होती है तो हम अक्सर टीवी पर दिखने वाली फैंसी बोतलों और उनपर लिखी गई चंद पंक्तियों के दावों को सच मानकर दुकानों पर जाकर उत्पाद खरीद लेते हैं। हमारी इस लालसा को और प्रबल बनाती है उस उत्पाद पर छपी …

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चिरौंजी फेसमास्क से पाएं गर्मी में भी मुलायम-दमकती त्वचा

ड्राई फ्रूट्स में शामिल चिरौंजी या चारोली का अधिकतर इस्‍तेमाल मिठाईयों व खाने की अन्‍य कई सारी चीजों में किया जाता है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि आकार में छोटी सी दिखने वाली चिरौंजी आपके स्‍वास्‍थ्‍य के साथ-साथ आपकी त्‍वचा व चेहरे के लिए कितनी फायदेमंद है। इसमें मौजूद …

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फायदेमंद है – तेलीय त्वचा को फेस पैक से सुंदर और चमकदार बनाये…..

आज के वक्त मे हर कोई सुन्दर दिखना चाहते है और सुन्दर दिखने के लिए त्वचा का साफ़ और चमकदार होना बेहद जरुरी है। त्वचा को चमकदार रखने के लिए आजकल कई तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट भी उपलद्ध है, लेकिन इस तरह के ट्रीट्मेंट्स काफी खर्चीले होते है इसलिए घरेलु …

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गर्मियों में कुर्तियों का चलन है …..

गर्मियों के मौसम ने दस्तक देनी शुरू कर दी है. इस मौसम में कोई भी स्टाइल से समझौता नहीं करना चाहता. चिलचिलाती धूप में हर युवती ऐसी ड्रेस पहनने की चाहत रखती है जो न सिर्फ आरामदायक हो बल्कि उन्हें फैशनेबल भी दिखाए. ऐसे में कुर्तियां ही उनकी पहली पसंद …

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रखे ख्याल – गर्मियों में त्वचा का

गर्मियों में चेहरे पर मुहांसे निकलना, चकते पड़ना और रूखापन आम समस्या है। एक त्वचा विशेषज्ञ की राय है कि इनसे बचने के लिए चेहरा बार-बार न छुएं, हाइड्रेटिग क्लींजर, मॉश्चराइजर और हैंड सैनिटाइजर का प्रयोग करें। लुमिअर डर्माटोलॉजी की चिकित्सा निदेशक किरण लोहिया ने कुछ सुझाव दिए हैं।   …

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जैसा शरीर वैसे कपडे

कपड़े खरीदने से पूर्व अपने शरीर की बनावट या आकार को ध्यान में रखना बेहद जरूरी है। ऐसा करके व्यक्तित्व में चार चांद लगा जा सकते हैं। वेबसाइट ‘मिरर डॉट को डॉट यूके’ के अनुसार, अगर आपको पता है कि आपको क्या चाहिए, तो खरीददारी आसान हो जाती है। इसलिए …

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पैरों को मिलती है राहत – फुट डेटॉक्स भी है जरुरी…….

डिटॉक्स करना आजकल उतना जरूरी है जितना कि सांस लेना और खाना. हम हर दिन टॉक्सिन्स से दो-चार होते हैं. शरीर के बाकि हिस्सों को तो हम डेटॉक्स कर लेते हैं लेकिन अपने पैरों पर ध्यान नहीं देते. बता दें, फुट डिटॉक्स काफी पॉप्युलर हो रहा है. माना जाता है …

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ये 4 टिप्स बस फॉलो करें – गायब होंगे रातभर में पिम्पल्स…

पिंपल ऐसी समस्या है जिससे न सिर्फ स्किन बल्कि लुक भी बिगड़ जाता है. खासतौर से अगर किसी फंक्शन में जाना हो तब तो इसे छिपाने के लिए न जाने कितना सारा फाउंडेशन लगाना पड़ता है. लेकिन इसके लिए आप कुछ टिप्स ऐसी भी अपना सकते हैं जिससे आपको इसे …

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हेयर पैक बनाएं – आंवला, आपके बालों और दाढ़ी की देखभाल करेगा …..

बालों में आपको कई तरह की परेशानी होने लगती है. जैसे बालों का झड़ना, सफ़ेद होना और रुसी होने, जिससे हर कोई परेशान रहता है. आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि आपके घर में एक चमत्कारी चीज है जो इन सब समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है- वह है आंवला. …

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